co jeszcze

[...] dietetyczne. Tym bym się kierował w pierwszej kolejności. Osobiście jednak nie jestem zwolennikiem skrajności, które tutaj sugerujesz. Rozwiązanie 4 godzin okna żywieniowego jeszcze mogę zrozumieć, przy skrajnie małej ilości kalorii w diecie. 2 godziny to już zakrawa o patologię. Jak w takiej sytuacji masz zamiar rozłożyć posiłki? Jeden 2500 [...]

"napewno Mirko będzie rozważny, on nigdy nie lekceważy przeciwnika, to człowiek z charakterem." - nigdy nie mów nigdy, bo Mirko(jeszcze w K1) kozaczył i to strasznie w walce z McDonaldem przez co przegrał przed wasną publicznością.Zgadzam się jednak że teraz jest bardziej dojzały.

[...] ci pisać, bo ty i tak nie dopuszczasz do siebie innej opcji i jesteś najmądrzejszy. Nitrobolon to stack kreatynowy. Stacki kreatynowe działają, bo są na BAZIE kreatyny. Mają jeszcze oprócz tej kreatyny dodatki co czynią je lepszymi od normalnego mono. Przeczytałeś coś na etykiecie, do końca nie zrozumiałeś i myślisz, że wiesz lepiej. Tak na [...]

dzieki za odp. Jeszcze pytanie co do dawkowania Testa i bcaa.

I jeszcze w dni nie treningowe? co brac i ile miare prosze o pomoc! Sogi:)

szybciej Ci sie skonczy XP :) co do miarek Ci nie pomoge, bo zawsze uzywam wagi elektronicznej :) pozatym nie kosztowalem jeszcze tych specyfikow... pozdr

OK jeszcze raz wielkie dzięki! Póki co, nie mam już pytań. Próbowałem dać soga ale chyba nie wszedł - nie mam abona

[...] zrobiłem ustaloną ilość powtórzeń. Jak myślicie czy to mogło być spowodowane? Może zbyt lekką rozgrzewką? Jeżeli tak, to jakie są sposoby na dobre rozgrzanie dwugłowych? I jeszcze jedno: jeżeli liczba powtórzeń przy wykrokach jest ustalona na np. 12, to robić 12 powtórzeń lewą i prawą nogą, czy w sumie 12 powtórzeń, czyli 6 powtórzeń prawą i [...]

a kto ci to kupi:P bardzo z ceny trzeba zejsc co juz jest nieopłacalne dla sprzedajacego ja mam takie i takie. nie robi mi to roznicy. tez patrzylem na cene. a ze bralem od jednego typa zeby jeszcze jakas znizke miec to bylo mi to na reke. 5 i 10 mam takie a 1,25; 2,5; 15 i 20 zeliwne. wazne zeby cwiczyc a nie przejmowac sie szczegolami;)

Nie wiadomo jeszcze co sie tak naprawde stalo. Daj sobie luz na kilka dni i poczekaj. Jesli bol nie minie, udaj sie do lekarza. Zbyt wczesnie podjety trening moze Cie od treningu odsunac. Zeby daleko nie szukac: niebawem bede prowadzil rehabilitacje mojego znajomego, ktory nie poczekal. Teraz bedzie mial artroskopie.

i jeszcze tylko jedno bo o winku zabardzo niemam pojęcia akurat ten stanazolol-50 ma zawartosc 2ml ampułka ale pisze 50mg/ml czyli co dwa dni mam 1 ml wbijac tak?

a nie lepiej 4 dni po ostaniej inekcji te hcg???i po hcg jak skoncze zaczne clomid.po co w czasie jak bede jeszcze robic strzyly propa?walic hcg??prosze odp

hmmm wszedzie pisza ze 2 porcje ale jesli nei to jeszcze lepiej :) myśle nad dodaniem nitroxu z megavbola do tego cyklu, pił by go przed treningiem :) co o tym myślicie ?

za młody jesteś człowieku ogarnij sie wiem ze chcesz być duzy i wogóle ale to jeszcze nie dla ciebie w tym wieku wogóle nie powino sie cwiczyć a co dopiero brać odrzywki... ale i tak pewnie zrobisz jak chcesz ale zobaczysz jak dorosniesz bedziesz pukał sie w głowę i mówił" ale byłem głupi" ale to juz twoja sprawa.

[...] wypowiedź, chce bana za spam, świruje jutro już ruszam do leeds z koszalinaa. mielismy jechać troche w ciemno ale praca i mieszkanie już jest czyli jestem spokojniejszy. jeszcze dzis dam wpalnik jako pożegnanie z kołobrzegiem i witaj świecie szeroki, zanim dojade do leeds wysiadam w londynie na pare dni do rodziny by stestować co tam angole [...]

14 lat i silka? EEE kiepski pomysl, po co sie az tak spieszyc? Zawsze ryzykujesz w ten sposob,a odkladajac silke na pozniej nic nie ryzykujesz. Jeszcze zdazysz sie umiesnic. Rozne sporty tez przeciez w tym pomagaja. Ja na przyklad od 4 klasy podstawowki gralem w pilke. Na silke chodze dopiero od 17 roku zycia. Dzieki pilce gdy pierwszy raz w zyciu [...]

Dziękuje za odp. Tak, ćwiczę szyje i kark, bo trenuje SW, ale jeszcze z jednego powodu - od lat miałem bóle kręgosłupa szyjnego. Odkąd zacząłem ćwiczyć i szyja powiedzmy, że się obudowała zapomniałem o bólu - praktycznie nie występuje ból kręgosłupa od dawna. Co do ćwiczeń, to ćwiczę głównie z opaską z łańcuchem - obciążenia bardzo ostrożnie [...]

[...] powinno byc odpowiednie i wydaje mi sie ze moglo by byc to dobre prosze o wypowiedz tylko z góry odrazu nie przekreslajcie zanim sie dobrze zastanowicie to przeczytaj jeszcze raz pytanie ktore zadales. moim zdaniem nie ma nad czym sie zastanawiac. chcesz zrobic cykl na propie to ok zrob 6tyg xxx mg propa co dwa/trzy dni injekcja. dawka [...]

napisz jeszcze raz powoli o co Ci chodzi pozatym jak mozesz nei pic wody

Panowie jak Euro u nas nie wypali to bedzie jakis ewenement . Poki co moze i wiele wskazuje na to że to moze sie nie udać ale jest jeszcze czas by sie sprezc i zaczać dzialac to najwazniejsze . Nie jest beznadziejnie Tylko dwa razy nie wypaliła organizacja podobnie dużych imprez . Nigeria miala zorganizować Puchar Narodów Afryki , nie podołali . [...]